睡眠不足

最近、赤ちゃんの昼夜のリズムが完全に逆転している。 そのせいで奥さんはほとんど寝られず、睡眠不足と疲労がピークだ。 昼休み中に見たLINEには、今まで見たことがないほどの愚痴と弱音が書かれていた。 日 ...

奥さんがいっぱいいっぱいになってきてる。 主な原因は睡眠不足とそれに伴う疲労の蓄積なのだけど、それ以外にも授乳の際の乳首の痛みも大きな要因。 また、赤ちゃんをあやすために長時間抱っこをしっぱなしなので ...

出産直後の母親は、ほぼ間違いなく睡眠不足になる。 そのことは情報として知ってはいたし、奥さんからも話を聞いていたので、知識としては持っていた。 けど、今日自分の身で体感して、それが如何に大変なことであ ...